De sternocleidomastoïdeus, ook wel de borstbeen-sleutelbeen-tepelspier genoemd heeft zijn naam te danken aan de drie punten waaraan de spier vastzit. Dat is dus het borstbeen (sternum), het sleutelbeen (clavicula) en het tepelvormig uitsteeksel van het slaapbeen (processus mastoïdeus) welke zich vlak bij het oor bevindt.
Aangezien de spier zich rondom de keel bevindt is het geen plek waar je snel klachten van verwacht omdat pijn zich meestal niet op die plekken voordoet. Niets is echter minder waar. Problemen met de borstbeen-sleutelbeen-tepelspier kunnen veel pijn veroorzaken, maar deze pijn zal op andere plaatsen worden gevoeld. Goede kennis van de symptomen is dus nodig voor het krijgen van de juiste behandeling.
De primaire functies van de borstbeen-sleutelbeen-tepelspier zijn:
Verkeerde belasting van de spier kan leiden tot het ontstaan van triggerpoints
Triggerpoints zijn bundels van spierstrengen die niet meer terugkeren naar de ontspannen positie, maar die op spanning blijven staan. Soms zijn ze te voelen als een klein knoopje of een verdikking in de spier.
Onder andere omdat de doorbloeding als gevolg van het triggerpoint ook slecht is, lossen deze plekken zich niet vanzelf op en kunnen zelfs nieuwe triggerpoints veroorzaken omdat er nu meer inspanning wordt gevraagd van de andere strengen binnen deze spier of in andere spieren.
Triggerpoints in de sternocleidomastoïdeus kunnen op verschillende manieren ontstaan, maar er zijn wel een aantal zaken die als veelvoorkomende oorzaak kunnen worden genoemd. Dat zijn onder andere:
Zoals hierboven al opgemerkt werd, doen de pijnklachten zich niet of nauwelijks voor op de plaats van de spier zelf. Ze stralen uit naar andere gebieden en kunnen daardoor ook gemakkelijk voor andere kwalen aangezien worden. Een goede therapeut weet gelukkig wel de juiste diagnose te stellen en kan zorgen voor een juiste behandeling.
Klachten die kunnen voorkomen als gevolg van triggerpoints in de borstbeen-sleutelbeen-tepelspier zijn:
Triggerpoints geven lichamelijke, voelbare pijnsignalen. Onderzoek wijst uit dat deze pijn vaak niet alleen een fysieke oorzaak heeft, maar heel vaak een gevolg is van het (onbewust) vasthouden van emoties.
Onderdrukte emoties leiden via het zenuwstelsel tot spanning op de bindweefsels en het spierstelsel waardoor triggerpoints ontstaan. In feite is het een mechanisme voor zelfbescherming. De lichamelijke pijn leidt je namelijk af van de emotionele pijn.
Bij de behandeling van triggerpoints is het dus van essentieel belang dat niet alleen het lichamelijke probleem, maar ook de onderliggende oorzaak wordt behandeld.
De traditionele aanpak van triggerpoints is het masseren van de pijnlijke plek of toepassing van dry needling. Dit zorgt er voor dat de triggerpoints weer beter doorbloed raken en hierdoor verdwijnen uiteindelijk de triggerpoints.
Echter, als het bij deze methode blijft dan is het symptoom wel tijdelijk bestreden, maar zullen zich gauw nieuwe triggerpoints vormen en keren de pijnklachten terug. Je kunt het vergelijken met het oppompen van een band zonder te controleren of er ergens een scherp voorwerp in de band zit.
Door middel van de Pijn Reset Methode worden niet alleen de triggerpoints behandeld, maar ook de diepere oorzaak. Hiermee wordt een langdurig resultaat behaald en keren de pijnklachten (zowel lichamelijk als emotioneel) veel minder snel of zelfs helemaal niet meer terug. Wij bieden een prachtig traject met een complete behandeldag.
Meer informatie: Pijn Reset Methode