Kracht, mobiliteit en pijnvrij bewegen moet je krijgen, niet maken
Ken je dat gevoel dat je aan het trainen bent om te herstellen, revalideren of om sterker en fitter te worden, je behaalt al je doelen en voelt je beter en opeens ben je weer terug bij het begin?
Maanden van trainen en je proces in mobiliteit is plots verdwenen, de pijn is weer terug of de zwaardere gewichten die je had bereikt zijn ineens niet meer mogelijk.
Tijdens mijn opleidingen en ervaringen die ik opdeed bij het trainen en coachen, liep ik regelmatig tegen deze kwestie bij mijn cliënten maar ook bij mij persoonlijk aan.
Wat blijkt nou. het lichaam weet zelf wat het fysiek aankan en zal er alles aan doen om zichzelf te beschermen, zelfs tegen zichzelf!
Dit houd in dat als het lichaam zichzelf niet ‘veilig voelt’ dan gaat het fysieke lichaam automatisch hypothetisch gesproken ‘op de handrem’.
Al de resultaten die behaald zijn worden niet meer bereikt en je kunt weer helemaal vanaf het begin opnieuw starten.
Geef vertrouwen en je bent niet te stoppen
Geef je het lichaam vertrouwen dat het veilig is? Dan zullen álle remmen ‘worden losgelaten’ en kan het lichaam voor de volle 100% functioneren en presteren.
Deze 100% vrijheid maakt het mogelijk dat het lichaam pijnvrij kan worden en weer gaat groeien. Groeien naar niveaus die voorheen onmogelijk leken.
Mijn missie
Bewustwording te creëren op het gebied van ‘mind en body’. Deze bewustwording zorgt ervoor dat jijzelf weer regie krijgt over je leven en de middelen toegereikt krijgt om dit ook te kunnen blijven doen.
Stel je voor?!
- Vrijheid van bewegen zonder pijn
- Sterker worden naar ongekende niveaus
- Stressvrij leven
- De gehele dag vol met energie
- Alle ‘tips & tricks’ toegereikt krijgen om jouw persoonlijke doelen te behalen
- Verbeterde relatie met de partner en/of kinderen
Ben jij:
- Ondernemend
- Tussen de 25 en 55 jaar oud
- Iemand die al jaren last heeft van pijn- of stress gerelateerde klachten of al jaren aan het trainen en kom je maar niet verder?
- Zoekende naar veranderingen in je leven maar weet je niet hoe?
Vraag een gratis adviesgesprek aan!
Vul dan onderaan het contactformulier in voor een gratis adviesgesprek (45 min.) en start jou reis naar een pijnvrij bestaan!