Is ieder doel geschreven in de tegenwoordige tijd, alsof het nu al realiteit is en/of alsof het sowieso gaat gebeuren op of voor een bepaalde datum?
Vermijd ik ten alle tijden woorden zoals: niet, geen, meer, minder, stoppen etc.
Gebruik ik enkel positief taalgebruik en beschrijf ik dus steeds wat ik wél wil?
Is mijn doel concreet en meetbaar?
Vermijd ik steeds de woorden combinaties 'ik wil', 'ik moet' 'ik ga' en 'ik hoop'?
Zijn de zinnen die ik nu heb opgeschreven ook geschikt als een soort affirmatie of declaratie die ik hardop tegen mezelf zou kunnen uitspreken?
Klinkt het alsof ik het tegen mijzelf heb en gebruik ik bijvoorbeeld de voornamen / koosnamen of roepnamen van de personen om wie het gaat?
Gaan mijn ballen / tepels er al een beetje van te tintelen?
NB. zowel deze checklist en ook de status praesens lijst mag je later gebruiken in je eigen PRM trajecten met cliënten